Consejos prácticos para potenciar la creatividad - Consejos

Consejos prácticos para potenciar la creatividad


Los seres humanos somos, por naturaleza, creativos, capaces de generar y producir nuevas ideas, el problema surge cuando al crecer esta creatividad se va mermando de acuerdo con los cánones estéticos y sociales establecidos.
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Expertos señalan que la creatividad, al ser una capacidad, es posible aumentarla mediante la incorporación de hábitos que ayudan a incrementar la imaginación o inventiva.

Es importante reconocer que los perfiles creativos en el campo educativo y en los laborales son valorados cada vez más. Entre las muchas virtudes que las empresas reclaman, una de las más solicitadas es la creatividad, porque habitualmente y cada vez con mayor frecuencia, se requieren  soluciones originales a los problemas. Una persona que tiene un buen desarrollo0 de la creatividad, es capaz de ver un poco más allá de los que los otros no ven.  Todo esto tiene una recompensa, ser valorados no solo por su desempeño en el estudio o en el trabajo, sino en su vida en general al cobrar un especial valor por sus ideas y lograr impactar en la sociedad. 

A continuación, explicamos algunas acciones y hábitos con los que puedes potenciar tu creatividad: 

1. Agenda tiempo para pensar: es importante hacer un espacio en tu calendario para pensar y reflexionar, cuestionándote sobre ¿Qué tipo de solución deseas encontrar?, ¿Cuál es el problema que quieres resolver?  ¿Cómo es la idea que estás buscando? Es posible que la respuesta quizás no surja de inmediato, pero ya tienes en actividad el cerebro para que siga trabajando en segundo plano. Una buena fuente de nuevas ideas es a partir de la observación del entorno. Cada hecho de nuestra vida cotidiana que nos provoca alguna incomodidad (por ejemplo, el tener que hacer fila para realizar un trámite, el tener que esperar un largo tiempo para tomar un transporte público, o el lidiar con objetos que funcionan mal, entre muchos otros) puede ser una buena fuente de pensamientos e ideas que provean algún tipo de solución. No importa que la mayoría de las ideas que se nos ocurren parezcan imprácticas o absurdas, lo importante es realizar el ejercicio y entrenar nuestro cerebro para imaginar en busca de soluciones. Ten presente que la gran mayoría de ideas que hoy tienen éxito y son reconocidas como grandes innovaciones, en algún momento alguien las calificó como imposibles, imprácticas o inútiles.

2. Escribe todas tus ideas: apunta todas las ideas que se te ocurran sin juzgar si son buenas o malas, deja que reposen durante 24 a 48 horas y vuelve a ellas entonces, esto te permitirá analizarlas con otra mentalidad. ¿Cómo catalogar qué es una buena idea? Muy fácil, es aquella que te resuelve un problema, es original e innovadora. Deja fluir la imaginación y no te pongas límites, lleva contigo una libreta donde puedas apuntar cada una de las ideas que te vengan a la cabeza. La creatividad puede surgir en cualquier momento.

3. Busca ideas inspiradoras a través de la lectura y de la investigación: muchas veces nos obsesionamos con sacar una propuesta, hacer una tarea o sacar un proyecto adelante y pensamos que realizar otro tipo de actividades, como leer o ir al cine, nos alejan de nuestra meta. Atiende otras actividades, te servirán para desconectarte, te permitirá conocer otras realidades, entrar en contacto con experiencias diferentes y sí, aumentarás tu creatividad.

4. No te obsesiones: date tiempo para pensar y descansa siempre y cuando sea necesario. Tienes que saber diferenciar entre la idea de trabajar y la de esclavizarte con base en tu creatividad. 

5. Practica actividades manuales y/o artísticas: una forma recomendada para desbloquear nuestra creatividad es permitiendo que fluya en todo su esplendor, por ejemplo si , cantar o pintar no se te da bien simplemente hazlo y evita juzgar tu obra cuando acabes. 

6. Escribe tres páginas matinales: no importa lo que escribas, la condición es que tienen que ser tres páginas redactadas y escritas a mano y a primera hora de la mañana. El objetivo es desbloquear la mente para el resto del día. Escribe lo que te preocupa, cómo te sientes, lo que piensas, si no tienes ideas para escribir, inicia con la frase "No sé qué escribir", desbloquéate y fluye.

7. Levántate una hora antes de lo acostumbrado: levantarse temprano y con energía es posible, tendrás tiempo suficiente para escribir las páginas matinales, hacer ejercicio, meditar y arreglarte. También tendrás que acostarte más temprano. No se trata de dormir menos horas, sino de descansar mejor. 

8. Rodéate de gente con inquietudes: Siempre podrás potenciar tu creatividad si conoces a personas con iniciativa e innovadoras. Cuando más disfrutes de lo que haces mejores resultados obtendrás.

9. Potencia la curiosidad: para muchos expertos la curiosidad es la base de la mentalidad creativa. Si eres capaz de plantear dudas sobre muchos aspectos de la realidad, será más sencillo que sientas un interés genuino por aquello que te propongas hacer. 

10. La importancia de los juegos: existen juegos que pueden ayudar a fomentar tu creatividad y pueden auxiliarte a la hora de buscar nuevas formas de abordar problemas y retos. Si tienes en casa algunos juegos de construcción, prueba a volver a tu niñez por unos minutos y trata de armar un castillo. Es una buena manera de dejar fluir la mente, algo que potencia tu versión creativa e imaginativa.

11. Asume algunos riesgos: la mente creativa no está exenta de saltos al vacío y de vueltas en círculo. Es normal en cualquier proceso creativo que esto ocurra, y además es una de las formas que tiene nuestro cerebro de ir estructurando ideas. Cometer errores solo significa que estás más cerca de tener una idea certera.

12. Olvídate de tabúes: Para ser creativo lo último que tienes que tener son condicionantes sociales. Abre tu mente, y déjate llevar. Hay mucho que aprender de otras culturas y de personas que no entran en los estándares sociales. La creatividad puede surgir en el momento más inesperado.

13. Escúchate y analiza tu entorno: interrógate a diario ¿Necesitas algo? Contéstate: Si tuviera.... todo sería más sencillo... ¿O no te has imaginado nunca algo que te salvaría de aquello que realmente odias? A veces simplemente mirando a tu alrededor, analizando tus necesidades no cubiertas, ¡emerge la creatividad! 


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